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20?ダイエット成功した方?
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1:
主
質問です?
あたしは身長164の64キロ…
どうしても20キロ落としたいです?
20キロ体重落とした方いますか？
どんなダイエットしたか＆どれくらいで20キロ落としたか教えて下さい！2010-12-20 10:47:00 -
4:
名無しさん
私、20キロも痩せれへんかったけど、17キロ痩せたよ〜。
2010-12-21 14:46:00 -
5:
名無しさん
25?痩せた
ストレス溜めずに食事制限と平日の酒抜いて（週末は飲んでた）あとはコアと何処行くのもチャリで行ってた2010-12-21 15:35:00 -
6:
名無しさん
160?85?で?年で69?になって白ご飯のかわりにｺｰﾝﾌﾚｰｸとか焼き芋にして今62???
あと20?痩せたい?
仕事やめて来年から毎日ジム行きます?2010-12-22 10:26:00 -
7:
名無しさん
頑張ろう
2010-12-25 13:42:00 -
8:
名無しさん
今日の夜61?になりました?
晩御飯はスシローです?
?年前と比べてマイナス14?です?あと14??
頑張ります?2010-12-27 03:36:00 -
9:
名無しさん
やっぱ地道に頑張る！よし、目標は１年ちょいで２０キロ！
2011-01-08 04:48:00 -
10:
名無しさん
10キロ以上痩せた方ってお腹とかの皮たるんだりしませんか？
2011-01-09 15:19:00 -
11:
名無しさん
運動しながら痩せたので弛みは無かったし逆に引き締まったよ
2011-01-09 21:49:00 -
12:
名無しさん
運動しながら食事制限したら続かん人は食事制限である程度の体重まで落としてから運動した方がいいよ
私今それしてる。
昔食事制限だけで25キロ痩せたけど15キロリバったから頑張る。痩せてから運動しときゃよかったってめっちゃ後悔2011-01-10 00:59:00 -
13:
名無しさん
お腹すいた〜
仕事のストレス過食とタバコやめてから太った。
私も20キロ痩せたい。どうやったらいいんやろ…私もコーンフレークやってみる！今日から白ごはん抜き頑張ります。2011-01-14 14:40:00
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