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夜中を乗り切るスレ
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1:
よし
水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。
2011-02-03 14:54:00 -
151:
よし
>>りかさん 大変ですね??お休みの日なのに?
お客様は大好きやけど、 休日に誘われるのはキツいです?
お酒はビール?一杯でやめときます?2011-02-27 14:12:00 -
152:
りか
ほんまにそうですよね?週に一回位はのんびり家事とか買い物とかしたいです??昨日はアフターで又ラーメン食べちゃったし中々ダイエットできないです?でもぉいしかった?(笑)朝46､6?今からいってきます?10時には帰れるようにしたいなー
2011-02-27 16:32:00 -
153:
よし
ネイルお直しして、ちょと時間余ったから 家に帰って腹筋背筋３０回?
フラフープ３０分?
2011-02-27 16:33:00 -
154:
よし
りかさん?休日までお疲れ様でしたm(__)m?
ほんと、りかさん頑張り屋さんなんですね！！
私はお客様ほったらかしでさっさと帰って来ちゃいました??
2011-02-27 21:27:00 -
155:
よし
晩ご飯、お好み焼き?
野菜炒めもたくさん食べたけど、 かなりの量を食べてしまった…
今日はほんの少ししか運動もしてないし、明日は増えてるなぁ、間違いなく。明日は同伴じゃないから１日かけて調整します??
反省…＆少し酔ってる??????
踏張れ?負けたらあかん?2011-02-27 21:32:00 -
156:
りか
やっと帰ってきました??遅くまで付き合わされるわ雨ふってるわで今日はついてないや??主ｻﾝもほんま頑張り屋さんですね?あたしはすき焼きとか居酒屋とかで飲んで食べてな1日でした?今から朝まで半身浴してせめてﾌﾟﾗﾏｲ０にしたいと思います?
2011-02-28 01:40:00 -
157:
よし
朝イチ体重、なんと59.3?… まさかの800?増??
おそるべし粉モン????約１?増やん！！これはやばい！今日１日で、何とか調整せないかん??
茸でデトックス?ショック?負けるな?2011-02-28 11:59:00 -
158:
よし
>>りかさん
昨日は遅くまでお疲れ様でした??
今日も１日頑張って行きましょうねぇっ?
絶対体重戻してやる??
りかさんに宣言です?2011-02-28 15:22:00 -
159:
よし
朝ご飯・めかぶ、キムチ納豆
バーム飲んで ウォーキング３時間！雨の中レインコート着て意地で歩いた?
今日のお腹は、昨日よりだいぶぽっこり………
水多めに飲んで、ナイシトール飲んでみた??
あぁ…反省しっぱなし?2011-02-28 15:27:00 -
160:
りか
おはようございます(^-^)結局朝方まで半身浴してから爆睡したので
おきたて46､2までおとせました?あたし
少しの体重変化で一喜一憂してしまうので体重計のるの一週間に一回にしようかなと考え中です?１キロやせるのってけっこう大変やのに太るのは一瞬やからたまに心折れそうになります?でもでも諦めずに頑張ります?2011-02-28 16:09:00
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