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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 241:

    りか

    主ｻﾝお疲れ様です??三日間同伴とかある意味すごいです?外食でも出勤前やからいいと思うｹﾄﾞなー?てか主ｻﾝ身長何?ですか??さすがに44ｷﾛは細いですね?あたし155?しかないんで40ｷﾛ位が細い部類らしいです?なんか痩せれる気がしない…orz笑
    うち家族全員下半身デブであたしもなんし足が激太です??
    ﾏｳｼﾞｰとかｽﾗｲのﾃﾞﾆﾑはけるようになりたい?今日も朝まで半身浴頑張る??ｳｷｬｰ

    2011-03-10 03:39:00
  • 242:

    よし

    朝一体重、57.9?
    ここで57?台を安定させたいところ…?増やさない? 朝ご飯バームのゼリーみたいなん

    2011-03-10 11:45:00
  • 243:

    よし

    >>りかさん?おはようございます(。・ω・。)?
    いか焼きの夢は見れず、


    幼なじみにプロポーズされる夢みました、結婚願望が生んだ完全なる妄想です…
    私は身長162?です??
    だからこの身長で太ってると、プロレスラーみたい迫力なんです?

    うちの店同伴にはむっちゃ厳しくて、同伴しろしろ！の店で…??

    月平均12回以上、
    多い時は20回位は外食になってしまう時もあるし ほんまそんな時は 辛いです??
    私も｢よう食べて飲める子｣、て言うて 同伴 呼ばれることが多くて
    期待にお答えしてむちゃ食べてしまいます(笑)

    ﾏｳｼﾞｨのデニムとか夢のまた夢??私骨盤でかいから脂肪落としたら次は骨盤閉じる体操しないと??
    悩みは尽きませんね?

    今日も１日頑張ります！

    2011-03-10 11:57:00
  • 244:

    よし

    寒い中３時間ウォーキング??腹筋背筋３０回
    いま、半身浴中?あったかい?

    2011-03-10 15:27:00
  • 245:

    りか

    おはようございます?ﾔﾊﾞｲ寒すぎる?低血圧なんで寒いと冬眠しそうになります?おきたて45､7?絶対停滞するやろなー?
    主ｻﾝの身長めっちゃ羨ましい??それやとやっぱり44ｷﾛは痩せすぎですよね??今月の目標は45ｷﾛ代をｷｰﾌﾟすることにします?

    2011-03-10 18:30:00
  • 246:

    よし

    晩ご飯。
    イタリアン、死ぬ程…たらふく食べた…アフターで、鉄板焼(キャベツ４枚、オムライスみたいなん４きれ)

    明日 体重増えてても、もう仕方ない。これはしゃあない??今日は今日。
    ウォーキング怠らずに頑張るのみ?

    今週、マイペースで乗り切る???

    頑張れ、自分?

    2011-03-11 02:34:00
  • 247:

    りか

    やとアフターおわった…orz?
    眠…
    昨日好きな人が飲みにきてくれたらしいのに半身浴したいが為に早上がりしてしまって会えなかった??
    主ｻﾝけっこぉ食べましたね??あたしもアフターの焼肉でごはん2杯たべました?やば?明日調整します…今日は半身浴する気力もないので就ー寝?

    2011-03-11 09:26:00
  • 248:

    りか

    おはようございます??起きたて46､0でした?昨日酔いすぎて帰ってきてからﾘﾊﾞｰｽ??そして謎に熱でてきて今日はお仕事さぼります?寝たら下がったんですけどね?もうかれこれ三日間位便秘やし野菜とキノコ買いにいってきます???主さんもめっちゃ食べたってゆー割にはそんな増えてなくてよかったです??好きな人は主ｻﾝと同じ年です?たまに店きてくれるんですけどほんま緊張してしまって挙動不審になっちゃいます?よしｻﾝは何歳ですか??痩せて自信ついたら告白する??あーめっちゃ語りたい(*´∀`人)主ｻﾝ早く飲みにいこー?(笑)あたしもダイエット頑張るー???

    2011-03-11 21:12:00
  • 249:

    名無しさん

    夜してる人のダイエットは辛いよね。同伴アフターでご飯食べなきゃいけないもんね。
    でも、無理せずにお客さんに気を使いすぎず、第一に自分のことを考えて素直に
    「ダイエットしてるからちょっと控える」って言ったほうがいいよ。
    ダイエット宣言をするだけで、だいぶ違うらしいよ。言うのと言わないのでは
    成果もかなり違ってくるらしい。お客さんにも、気持ちダイエットしてること伝えたら
    そんなにご飯進めてこないだろうし、自分自身気も楽になるよ。

    私も、みんなに内緒でダイエットしてたときはキツかった。言ったら減りも早くなったし。

    2011-03-11 22:28:00
  • 250:

    よし

    晩ご飯、中華??
    アフターで、ケーキ１個…………………………………うぁっ??

    明日、頑張って乗り切る！！

    2011-03-12 02:35:00
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