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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 271:

    よし

    >>りかさん??私も昨日久しぶりにﾍﾞﾛﾍﾞﾛで少しだけリバースしました??

    確かに、ストレッチできる人って痩せてるというか、凄い綺麗な身体つきしてますよね?むちゃしなやかな筋肉というか…??
    イチローさんも、プロの中でも一番ストレッチをしっかりやってて、だからケガが少ないし他の選手と体つきが違うらしいです?
    私、運動前に少々と、日曜日の寝る前だけストレッチしてるんですが、元々身体は柔らかいほうなんです
    (^ω^)ただ、今、完全にお腹が邪魔してます(笑)?

    私のダイエットの計画として、減量が成功したらヨガ始めて、綺麗でしなやかな身体づくりしようと思ってます??

    2011-03-15 15:24:00
  • 272:

    よし

    悔しい??今日帰ってから、鮭とば、貝を食べてしまった。いくら荒れてたとは言え…………
    りかさん、私に罵声を浴びせてください??

    2011-03-16 02:25:00
  • 273:

    よし

    あ?罪悪感。

    2011-03-16 02:49:00
  • 274:

    りか

    ただいまぁ?今日も飲みすぎてしまった?しかもアフターでラーメン?体重…47､5(笑)逆に罵声あびせて下さい?昨日ねズボンかおーと思って『一番大きいサイズ試着していいですかってきいたら『Mサイズでも入ると思いますよ』って言われて恐る?試着したらけっこぉぶかぶかゃって結局Sサイズ買ったんですよ??なんか少し痩せた実感がもてて主さんにめっちゃ感謝しました?やっぱりうちら着実に目標に近づいてる気がします?たまにハメもはずすけど主さんこんなに頑張ってるんやから長い目でダイエットしましょぉ?仕事ぉわりに食べちゃったなら次の日調整したらいいと思います?頑張ってる主さん、あたしは大好きです?おやすみなさい?

    2011-03-16 07:22:00
  • 275:

    よし

    朝体重測るの怠ける??
    ごめんなさいっ！！
    今日も同伴ないし、調整?

    2011-03-16 13:31:00
  • 276:

    よし

    週末までに56?台の体重にする??
    o(￣ ^ ￣ o)来週は56?台安定さすっ???

    2011-03-16 15:29:00
  • 277:

    りか

    おはようございます?おきたて46､7?おととい全然寝てないのに１人でウイスキー１本あけて昨日は焼酎1本半…とﾊｲﾎﾞｰﾙ5杯?疲れが 蓄積されていってます?主さんは同伴にアフターに忙しいはずやのに早く起きてウォーキングとか意志が強いです?今週全く半身浴できてないし日曜日頑張る???てか水商売てストレスたまりますよね?もぉ元気なりましたか??

    2011-03-16 18:43:00
  • 278:

    よし

    同伴もなく?
    晩ご飯は納豆キムチ、 めかぶ酢、 つくねとみょうがとレタスのスープ＋お酢
    今日は少しむくみ気味ですが あんまりお酒飲み過ぎないように頑張ってきます
    りかさんお酒強すぎ???私、店の中で一番お酒強いけど りかさん店にいたらむちゃ売上すごいですね?? お酒飲んだら調子崩れますが、気をつけてください?

    2011-03-16 18:48:00
  • 279:

    りか

    主さん店で１番お酒強いんですか??素敵?今日早く帰れたら半身浴とストレッチで体内に蓄積されたアルコールとばします?




    2011-03-16 22:26:00
  • 280:

    よし

    >>りかさん お疲れ様です?今日はお店全体暇やったのに、無駄ぁにアフターがあって、バー２軒行ってしまい?? 塩気のあるおかきとアーモンドかじってしまいました…………
    明日はしっかり歩く??
    りかさん今日は珍しく早いですね??ゆっくり休めたでしょうか？
    私は今、半身浴中?明日もまた頑張ります！！！
    お休みなさい??

    2011-03-17 02:48:00
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