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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 31:

    よし

    今日は悔しいことがあった? でも頑張る?全部は、自分がでぶのせい。頑張る。目の前のことを頑張るしかない

    2011-02-09 00:57:00
  • 32:

    よし

    涙が止まらん?泣き虫でぶ頑張る

    2011-02-09 01:53:00
  • 33:

    名無しさん

    私も帰って来てずっと泣いてる。
    綺麗になって強くなりたい。

    2011-02-09 03:30:00
  • 34:

    名無しさん

    泣いたらまた元気なるわ

    2011-02-09 11:30:00
  • 35:

    よし

    >>34さん、大丈夫ですか？寝て、元気になりましたか？ 本当に、私も綺麗になって、強くなりたいです！小さなことを気にしないようになる位??
    自分に自信つけていくしかないですよね?

    昨日、泣いてる時一気に過去の悔しさが込み上げてきて… でもまたさらにダイエットへの力が湧きました

    2011-02-09 11:43:00
  • 36:

    よし

    >>35さん、ありがとうございますm(__)m?
    今日からまた気持ちいれかえて、頑張るのみ????

    2011-02-09 11:47:00
  • 37:

    よし

    朝ご飯、榎茸と葱のオリーブオイル炒め＋黒胡椒
    キムチ納豆 (^-^)

    少しばかりお腹のお肉が引き締まった感じ?



    顔、スッキリしてきました。前は、ずっとﾊﾟﾝﾊﾟﾝで、何故か目の下、化粧が落ちて黒くなってたけど、まぶたも目の下もむくんでたからだと思われる。
    それがなくなったのと、二十顎がマシに?

    だけどまだまだ普通の人間ではない(^ω^)！

    2011-02-09 11:53:00
  • 38:

    よし

    腹筋・背筋した後 ウォーキング２時間半。
    寝不足のせいか、いつもより少ししんどくて
    途中で甘い物が欲しくなり、リアル５ールド
    飲んでしまいました。

    でも元気でた！

    2011-02-09 14:50:00
  • 39:

    よし

    ダイエット始めて気がついたけど、摂取カロリーが少なくても、十分運動できる位エネルギー出る?
    そら今まで溜めてきた脂肪がエネルギーになってくれてるから当たり前やけど…
    デブ脳の時は、｢食べないと力でん！｣て思ってむちゃ食べてた(^ω^)

    2011-02-09 14:58:00
  • 40:

    名無しさん

    主さんすごいね＾＾
    私も見習おう！

    ストレスにならない程度に頑張ってね！！

    2011-02-09 16:43:00
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