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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 510:

    てっち

    朝→おにぎり･一口チーズケーキ
    昼→缶ビール･ピノ
    夜→肉なし豆腐ハンバーグ･天津飯お茶碗半分･チーズケーキ少し。

    海から帰って来たら生理になりましたぁ☆生理痛はまったくなぃので運動も続けますぅ(・∀・)
    生理が来たって事は私の痩せ期早くも終了〜(´｀)
    とりあえず生理中は現状維持で終わりたぃです。今日は量より質が悪ぃ…。
    てか波乗りめちゃ楽しかったぁ♪ボディーボードから浮気しようか真剣に悩み中(*^_ ’)

    2011-07-28 22:06:00
  • 511:

    てっち

    今朝の体重＊47･3?。
    風邪のせぃか?生理のせぃか?身体が痛ぃ……。

    朝→サンドイッチ･ガリガリ君(45?)
    無性にパスタをがっつきたぃ…麺は硬めでぇぇ!!!

    風邪薬を飲んで少し寝てからジムに行こぅ…!!!
    明日はジムに行けなぃし月曜日はお世話になってるサーフショップのバーベキューに好きな人と行くので少しでも痩せた姿で行きたぃ♪(´；ω；｀)

    2011-07-29 09:18:00
  • 512:

    名無しさん

    がんばれ

    2011-07-29 12:41:00
  • 513:

    てっち

    熱が出て来ましたぁ…全身の関節が痛ぃ。試しに家で腹筋をしてみても出来ず…今日はジム諦めます…。

    昼→軟骨塩焼き･サラダ少し。出勤前にミニとろろ蕎麦を食べる予定。

    ジム行けなぃならガリガリ君食べるんじゃ無かったぁ…(T_T)身体が重ぃので思いっきり運動したぃ!!!(｀へ´)

    542さん＊励ましのお言葉本当に有難うございますぅ!!!元気もやる気も出ましたぁ(´∀｀)風邪治り次第運動頑張りますんで又お時間ありましたらスレ覗いてやって下さぃ★本当に有難うございましたぁ(o^∀^o)

    2011-07-29 13:42:00
  • 514:

    てっち

    やっぱりジム行って来ましたぁ!!!('∀'●)

    時間があまりなぃ為いつもの半分ぐらぃしか運動出来てなぃけどやっぱり汗かくと気分的に気持ちぃ〜♪とろろ蕎麦も半分で我慢…何とか今日も頑張って乗り切れ自分!!!!!

    2011-07-29 17:50:00
  • 515:

    てっち

    今朝の体重＊47?。
    昨日ジム行って良かったぁ〜!!!(TωT)

    昼→おにぎり１つ･シャーベット。
    風邪がスッキリせず何故か牛乳大量に飲みました…。
    今日は同伴なので昼も少なくしたので何とか現状維持で耐えて欲しぃけど今日はジム行けてなぃので厳しぃかなぁ…???(´｀)
    何とか頑張れ自分!!!!!

    2011-07-30 14:33:00
  • 516:

    てっち

    今朝の体重＊47･8?。

    納得がいかん……。昨日の同伴も和食でかなり我慢したつもりなのに……確かに便通もよくなぃし浮腫んでるけどぉ……まぢへこむ。
    今→サンドイッチ。

    風邪もひどくなって来てるようなぁ……薬飲んで少し寝てからジム行って来ますぅ!!!今日はジムのスタッフが引くぐらぃジムに居座ってやる!!!(｀へ´)
    ほんま納得いかんしシッカリせぇよ自分!!!!!

    2011-07-31 11:42:00
  • 517:

    てっち

    ジムで３時間。
    休みの日は時間に終われなぃのでゆっくり出来るからいぃなぁ〜(´∀｀)
    運動後にはかったら(服着たまま)47･4?になってて納得…。

    夜→サラダ少し･シチュー軽く一杯･チョコミントのアイス。
    どぅしてもチョコミントが食べたかったのでシチューは少なめにしました。

    生理がいつもより長ぃし風邪が長引いてる…明日は朝から動かなきゃ駄目なので薬飲んで寝ますぅ…(´｀)
    珍しく今日はメールすら無かったなぁ……。

    2011-07-31 21:50:00
  • 518:

    てっち

    ジムで３時間。
    休みの日は時間に追われなぃのでゆっくり出来るからいぃなぁ〜(´∀｀)
    運動後にはかったら(服着たまま)47･4?になってて納得…。

    夜→サラダ少し･シチュー軽く一杯･チョコミントのアイス。
    どぅしてもチョコミントが食べたかったのでシチューは少なめにしました。

    生理がいつもより長ぃし風邪が長引いてる…明日は朝から動かなきゃ駄目なので薬飲んで寝ますぅ…(´｀)
    珍しく今日はメールすら無かったなぁ……。

    2011-07-31 21:51:00
  • 519:

    てっち

    今朝の体重＊47･3?。
    朝･昼兼用でトマトのパスタ(小)食べました★

    朝からつまらなぃ喧嘩をしてしまぃ…雨が降るかも?もあってバーベキューがＮＧになりそう……本気で楽しみにしてたのに…会いたかったのに……最近嫌な事が続く。

    2011-08-01 12:21:00
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