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夜中を乗り切るスレ

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  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 61:

    よし

    半身浴中に雑誌見ながら汗だらだら。

    人を良くする事、と書いて
    「食事」 だって。雑誌に書いてある。 何か身に染みる。今までの自分の食生活、醜いにもほどがあったから…

    2011-02-13 03:19:00
  • 62:

    よし

    朝の体重。トイレ行く前は61.3? トイレで大きいほう出たら60.9??(笑) 昨日の朝一より ちょっと増えてるけど、お肉食べたにしては マシなほう?
    今日はとことんリセットの日?

    2011-02-13 10:11:00
  • 63:

    よし

    バーム飲んで、
    今日は、少し多めに 3時間半くらい 歩いたぁ?
    気持ちいい??
    掃除して、早めに晩ご飯済まそう??

    2011-02-13 14:42:00
  • 64:

    よし

    今、トマト煮込みを煮込んでる途中。
    たかのゆりの番組観てる!ダイエット、すごい!!やる気むちゃ出る

    2011-02-13 16:39:00
  • 65:

    よし

    晩ご飯・きのこのトマト煮込み
    ブラウンマッシュル‐ム・榎茸・舞茸・ブナピ‐・えび・玉葱・トマト個・オクラを入れました
    トマトの利尿作用でトイレ近い??

    昨日お肉たらふく食べたので、今日はエビで我慢?

    2011-02-13 18:41:00
  • 66:

    よし

    25分、フラフープした後、ソルト+グレープフルーツ精油で、半身浴。合間にゴロゴロローラーセルライトつぶして、足つぼ押す?
    &ストレッチ

    明日、昼間雨ふる前にウォーキングしたいから早く寝ます?

    2011-02-13 21:21:00
  • 67:

    よし

    11時間半寝ました??
    朝の体重…60.3???
    トマトパワーかな?!減っている??


    前、お試しかっ!でも トマトでタカが体重減ってた(笑)

    今週の目標、次の日曜までに59?台の数字を見ること!!
    今週は同伴4回。
    ゆっくりゆっくりね??

    2011-02-14 09:58:00
  • 68:

    よし

    朝ご飯 昨日の残り。きのこトマト煮込み・ キムチ納豆?

    2011-02-14 10:03:00
  • 69:

    よし

    ヴァーム飲んでウォーキング、3時間。
    腹筋背筋30回ずつ!
    途中雪降ってきました?早めに出て良かった?寒かった?今 半身浴中、幸せ??

    2011-02-14 13:15:00
  • 70:

    名無しさん

    今、脂肪1キロの画像検索して見てしまった…オェッ あれが身体中にどんだけあるねん??怖いわ

    2011-02-14 15:10:00
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