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＞ビューティ：ダイエット

153?▼56?

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  • 1:

    ?

    昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?

    2011-03-18 13:27:00
  • 736:

    名無しさん

    ちょっと失礼しますm(_ _)m生理でご飯食べなかったら終わってから一気に痩せますかね？

    2011-08-30 23:18:00
  • 737:

    チョコボ

    >>756さん
    どうなんでしょ？でもなぜか生理後って痩せますよね(^.^)
    ご飯食べない分痩せるんじゃないですかね？

    >>主さん
    私事ですが、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄですごく辛いことがありました。
    少しの間ここに来れなくなると思います。
    できるだけウォーキングは続けて、また落ち着いたら帰ってきますね(^-^)

    2011-08-31 17:00:00
  • 738:

    チョコボ

    今日からまたレコ再開させます！！！
    目標の38キロまで頑張るっ！

    今年中に38キロまで落としてkeepできればいいな(*^^*)

    2011-09-11 20:48:00
  • 739:

    チョコボ

    40.6キロ
    朝→トースト、ダノンビオ、梨
    昼→お弁当

    ８月末から体重変動ないー(>_

    2011-09-11 20:51:00
  • 740:

    チョコボ

    夜→インスタントラーメン、ほうれん草のお浸し、榎茸のベーコン巻き、鱧の付け焼き一口

    ウォーキングなう。眠いけど一時間は頑張る(>_

    2011-09-11 22:34:00
  • 741:

    チョコボ

    昨日
    ＊ウォーキング１時間10分
    ＊半身浴20分

    2011-09-12 19:40:00
  • 742:

    チョコボ

    41.0キロ
    朝→トースト、ダノンビオ、梨
    昼→お弁当

    41キロ(T-T)今日もウォーキング頑張らな☆

    2011-09-12 19:45:00
  • 743:

    チョコボ

    夜→冷やし中華、おくら
    ＊ウォーキング１時間30分

    半身浴なう☆最低30分は頑張ろう(*^^*)

    2011-09-12 23:59:00
  • 744:

    チョコボ

    昨日
    ＊半身浴20分

    眠すぎて30分無理やった(-_-;)

    2011-09-13 10:50:00
  • 745:

    チョコボ

    40.0キロ
    朝→寝てた
    昼→インスタントラーメン、ダノンビオ

    減ってるー(^-^)

    2011-09-13 12:55:00
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