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絶対痩せる??

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  • 1:

    ぬし

    151センチ/46キロ
    4年間で徐々に体重が増えて39キロ→46キロまで来てしまいました?
    本当にヤバいので今日から本気で頑張ろうと思いスレたてました!
    アドバイスや辛口コメントなど頂けたら嬉しいです??

    2011-04-21 22:08:00
  • 31:

    ぬし

    過食嘔吐やったんですか。しんどかったですね
    ぬしの友達も過食嘔吐でずっと悩んでます?
    血吐いたとか大丈夫やったんですか??
    過食嘔吐ってなかなか辞められへんらしいけど、30さん辞めれてすごい?
    一歩前進じゃないですかo(^o^)o

    てか彼氏さんめっちゃ頑張ってますね?
    尊敬します?
    5キロも痩せたら顔もだいぶ変わりますよね?

    30さんはダイエット始めてからどれくらいか痩せましたか?

    消化するまでに6時間もかかるんですね!
    良いこと聞きました?
    なるべく早めに夕飯食べるようにします?

    2011-05-08 16:37:00
  • 32:

    ぬし

    5月7日
    体重計なし。
    朝:ご飯、イカの丸焼き、味噌汁
    昼:王将で焼きそば半分、餃子3個
    夜:もずく、サラダ、梅酒

    6年半の記念日でした?
    縁結びの神社に行ってきた?
    二時間位歩いたよ〜?
    ヒールやったし足パンパン?

    2011-05-08 16:41:00
  • 33:

    ぬし

    5月8日
    体重計なし
    朝:ちくわ2本
    昼:ショートケーキ、お菓子?
    夜:もずく、味噌汁、炒め物少し(豚肉、人参、ピーマン、タケノコ)

    モムチャン15分
    半身浴50分

    自分の家帰宅した?
    今からモムチャンと半身浴する?
    明日から気合い入れ直して頑張ろ??
    明日体重計乗るの怖いわぁ〜?

    2011-05-08 21:45:00
  • 34:

    名無しさん

    ダイエットはずーっと前からやってるんですが自分に甘くて…w最近本気で始めたんでまだそんなかわりないですw過食嘔吐ほんま辛いですよ?血はいた時酒の飲み過ぎで胃潰瘍なったんや思って胃カメラ飲んだら胃と食道切れて血まみれなんみてソッコーやめれましたw

    彼氏と6年半?!長いですね!結婚じゃないですか!wなんかなか良さそう?( ´∀`)

    今日は
    朝ミルクどら焼、里芋煮付け、豆腐そうめん、おでん(しらたき、だいこん、つくね)雑炊
    夕方玉子がゆ、カラアゲ棒、里芋煮付け、サラダ、茶碗蒸し

    全部で1200キロ??

    2011-05-09 00:25:00
  • 35:

    ぬし

    >>34さん
    おはようございます?
    えーーめっちゃこわいっ(>_

    2011-05-09 09:03:00
  • 36:

    名無しさん

    来年結婚かぁー?いーないーな〜羨ましい( ´∀`)あたしまだ半年です(゜o゜;)お互い夜働いててあたしは最近辞めました( ´∀`)ニート生活で一気にデブ曽根なってもうた…

    茶碗蒸し54??しかないんでよう食べてますw

    今日彼氏に角煮作ってってゆわれたから夜絶対食べてまうやろな?やから朝雑炊しかたべてないので今のところ111??w

    2011-05-09 09:32:00
  • 37:

    ぬし

    半年なんですねー?
    めっちゃラブラブな時ですね(*´д`*)
    夜辞めたら太るん分かるー?
    生活リズム変わるし美意識も低くなるからなんかな?

    てか角煮作れるとかすごーい??
    私も食べたい〜?

    38さんも良かったら名前付けてください〜o(^o^)o

    2011-05-09 22:38:00
  • 38:

    ぬし

    5月9日
    体重45.4キロ
    朝:味噌汁、白身魚のフライ
    昼:おかかチーズのおにぎり二個、ポテト少し
    間食:パイナップル、ダース一箱、お菓子
    夜:糸こんでチャプチェ
    間食:あたりめ

    ウォーキング1時間15分
    犬の散歩50分
    モムチャン15分
    半身浴45分

    朝から食欲がビックリする位ヤバくて負けた?
    今さっき1週間遅れの生理きたから生理前の食欲やったんかな?
    それにしても体重も増えてたしヘコむわ?

    2011-05-09 22:47:00
  • 39:

    デブ曽根

    名前思い付かなかったんでデブ曽根でw
    急にトンカツ食べたくなったんで角煮やめてカツ丼にしました?あたしも食欲やばい!昨日朝、雑炊、夕方プリッツ一箱、チーザ夜カツ丼、カントリーマーム一個?全部で多分1500??はいってるやろなぁ?

    生理前食欲あたしもやばいです!(生理前関係なしに食欲やばいけど)主さん食べ過ぎた日にしてることとかなんかありますか??

    2011-05-10 12:09:00
  • 40:

    ぬし

    デブ曽根オモロイ( ´艸`)
    カツ丼にしたんですねー?
    デブ曽根チャン(笑)、食べてる量的には少なめな感じするしお菓子をサラダとか野菜系に変えたら絶対痩せそうやけどね〜?
    て言いながらあたしもお菓子辞めれてないんやけど…?

    生理前もやけど生理3日目位までも食欲やばい(;゜0゜)
    食べ過ぎた日は何して良いか分からんから気休め程度に、家で無駄な動きして家中ウロチョロしてみたり、一生懸命本気で部屋の片付けしてみたりかな〜?

    前誰かのダイエットブログで見たんですけど食べ過ぎた時間から、次食べるまで16時間開けると良いとか書いてました(寝てる時間も合わせてOK)
    逆に何かしてる事ありますか??

    2011-05-10 22:05:00
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