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1:
名無しさん
DHCのサプリ飲んでる方いらっしゃいますか？主は今月頭から実験中です!!
2011-07-05 07:00:00 -
4:
ゆあ
ヤーナリズムしてますよ??
2011-07-06 14:22:00 -
5:
名無しさん
ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑですか♪どんな感じですか？ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ興味はあるんですが一歩踏み出せず…サプリはいつから飲んでますか？私は７月１日から飲み始め、今運動は特にしていません。そんな訳でもちろん体重は落ちていないので、運動何しようか考え中です(-_-;)体重の減りはどうですか？差し支えなければ体重と身長教えて下さい♪私は149.5センチの52キロ、１年で10キロ太ってしまいました…
長文失礼しました!!2011-07-06 17:59:00 -
6:
ゆあ
ﾌｫｰｽｺﾘ飲みはじめて
もうすぐ一年になります?
ヤーナは最近始めたんですが
昨日体重測ると-2.5減でした★
あたしは身長165で
体重が50です??????
せめて45位に
なりたいです（-ω-）2011-07-07 07:20:00 -
7:
名無しさん
ゆあさん
１年ですか!!飲み続けるのって大事ですよね♪ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ効果あるんですね〜!!ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑのスレ覗いてみたら、他の皆さんも体重やサイズが減ってるみたいですし、効果は絶大みたいですね!!試してみよぉかな〜…性格からして３日坊主になりそう(-_-;)笑。持続力もっとしっかりしないと!!ゆあさん-2.5キロ良かったですね♪目標45キロって、モデルみたい☆目標まで頑張って下さいね(^o-)☆私より身長もあるのに体重が少ないし〜!!私ってつくづくデブだなと実感しました…笑
2011-07-07 13:00:00 -
8:
名無しさん
今日から記録して行く事にします。仕事柄不規則なのが大変…
起きてからﾌｫｰｽｺﾘｰ１粒、ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟﾜｰ2粒、ﾆｭｰｽﾘﾑ２粒。
１食目→ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾄﾞｰﾅﾂ半分
１食目は量食べれない…。今日は仕事遅くなるし夜ご飯遅くなるから食べれなさそう…2011-07-07 19:39:00 -
9:
名無しさん
今からちょっと時間あいたので、少し遅めの夜ご飯が食べれる♪
食前にﾌｫｰｽｺﾘｰ１粒、ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟﾜｰ１粒、ﾆｭｰｽﾘﾑ２粒。
２食目→梅しらすおろしうどん(365kcal)
いただきま〜す(*^o^*)2011-07-07 21:37:00 -
10:
名無しさん
昨日からメロリート飲んでますが、これはどういった効果があるんでしょうか？後ダイエットﾋﾟﾙも飲んでます?
2011-07-08 03:53:00 -
11:
ゆあ
主さん?
おはよう★
お互い頑張りましょ??
主さんも一緒に
ヤーナしましょうよ?笑
2011-07-08 07:22:00 -
12:
主
分かリにくくなリそうなので、名前には主って入れますね♪
ゆあさん、おはよう(^O^)お互い頑張リましょうね♪ﾔｰﾅのDVD買うのに躊躇してしまう…金銭的に；笑。ﾀﾞｲｴｯﾄにはお金かかリますね〜(>__2011-07-08 07:48:00 -
13:
主
ちャんとした開始体重がわからないので、52kgからｽﾀｰﾄって事にします!!笑
今日起きてから体重計れなかったので、とリあえず今計っときました!!
今の体重51.4kg(-0.6kg)
さあ私は今から就寝です…おやすみなさい☆2011-07-08 07:59:00
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