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1:
名無しさん
DHCのサプリ飲んでる方いらっしゃいますか？主は今月頭から実験中です!!
2011-07-05 07:00:00 -
31:
りえ
おかえりー?１日食べたくらいでは変わらんと思うよ！ダイエットしてるとか言うと余計食べ物薦める人もいてるから胃腸の調子悪いねん！って断れば良かったかもね？でも主さんいいペースで体重減ってるから大丈夫?私は夜中やのに菓子パンとヨーグルト食べてしまった??お昼は控えよう??
2011-07-11 03:37:00 -
32:
名無しさん
ダイエット中ってゆってんのに間食すすめるようなやつ友達ちゃうんちゃうか？
2011-07-11 04:18:00 -
33:
主
起きてからﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒、ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟﾜｰ2粒、ﾆｭｰｽﾘﾑ2粒
今日は体重計れず…
1食目→時間なかったからｺﾝﾋﾞﾆおにぎリ1つ
リえさんも夜中食べちゃったんや!!今日明日は2人共調整しないとね!(b^ー°)
昨日友達ん家行ったらすでに用意してくれてて、せっかく用意してくれたと思ったら断るに断れず…手をつけないのも悪いかな〜なんて…言い訳になリますね(>_2011-07-11 18:42:00 -
34:
りえ
主さん☆こんばんは?今日もかなり暑かったですね??そっかぁ〜友達が用意してくれてたら、断りずらいですよね！まっ１日で太らないしこれからは気をつけてたらいいですよね??私も暑くて夜中起きてまうんですよ?クーラーなしですから?アイスノンしたらだいぶましになりました！晩ご飯はそうめん２束食べました?
2011-07-11 21:27:00 -
35:
主
食前にﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒、ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟﾜｰ1粒、ﾆｭｰｽﾘﾑ2粒
2食目→ｻﾗﾀﾞ、味噌汁、さんま1尾、白ご飯約100〜150g
なんと健康的な食事!!笑
リえさん、昨日久しぶリに夜中に食べたから起きたら胃痛かった…笑。これから気をつけます!!(>_2011-07-12 00:05:00 -
36:
主
起きてからﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒、ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟﾜｰ2粒、ﾆｭｰｽﾘﾑ2粒
今日の体重51.4kg(-0.6kg)
ちょっと増えた(°□°;)やっぱ米食べると体重増えるな…米減らそ!!
1食目→ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ2011-07-12 11:20:00 -
37:
りえ
主さん☆ちょっとなら体重増えても挽回できると思いますよ！?私はサノレックスも飲んでるけどいまいち効果わかんない??さっきお昼に味噌ラーメン食べてしまいました??やばいな！
2011-07-12 12:01:00 -
38:
主
リえさん、おはよう☆挽回できますかね？とリあえず今日はかなリ控えます(>_
2011-07-12 12:54:00 -
39:
主
2食目→餃子6個
仕事中差し入れで頂いたので…家に帰ったらご飯は控え目にしよ!!2011-07-12 17:35:00 -
40:
主
食前にﾌｫｰｽｺﾘｰ2粒、ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾟﾜｰ1粒、ﾆｭｰｽﾘﾑ2粒
3食目→ｻﾗﾀﾞ、味噌汁、からあげ2つ、ｱｽﾊﾟﾗ豚巻き1本
控えると言いながら家族のおかずをちょっとつまんでしまいました〜(>_2011-07-13 00:15:00
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