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☆本気ﾀﾞｲｴｯﾄ(二人の仲間募集してます♪)
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1:
きぃ
きぃは
19歳
150cm
58*3kg
正真正銘のデブです。はい。
最終目標体重は45kg。
飽き症なきぃなので…
お友だちも募集してます(*^^*)
とりあえず毎日ｶｰｳﾞｨｰやるぜ!!!!!2012-12-22 16:29:00 -
8:
名無しさん
無茶なダイエット→リバウンド繰り返すと
どんどん痩せにくい体になってしまいます。
毎日の食生活見直して、地道に自分に厳しくコツコツ努力続けて
頑張って下さい！
自分との闘いですが、目標達成できたら大きな自信になります。
自分を変えられるのは、自分だけですよ!!
2012-12-29 11:36:00 -
9:
名無しさん
ムリムリ、この人一生デブのまんま
ここで叩かれてストレス溜まったせいで
つい食べちゃったとか言い訳してまたドカ食い
してるんちゃう？
2012-12-30 18:47:00 -
10:
ななち
一緒にがんばろ?
私は去年より＋10?。
161?の56?。
46?に戻します。
二週間の置き換えで去年は痩せました。
半年キープしてたけど、海外旅行の繰り返しでリバウンド。
明日からがんばろう！
目標は、とりあえずの
1月10日までに−?2012-12-30 19:41:00 -
11:
名無しさん
I置き換えとか、数週間で−5キロとか
リバウンド必至やん
長期的かつ計画的なダイエットできへん人は
一瞬体重減らせても、維持できへんから
やればやるほど痩せにくい体なります。
無茶なダイエットなら、やらない方がましです。
2012-12-30 20:38:00 -
12:
名無しさん
ご飯をしっかり食べて、
間食し過ぎず、運動してたら
置き換えもキープする努力も必要ないよ？
連日連夜忘年会が続いてデザートまで食べても、一キロも増えないし。やり方見直せばいいのに2012-12-31 12:33:00 -
13:
名無しさん
目先の食欲抑えられないからデブなんです。
そして、どんどんデブになる。2013-01-01 21:49:00 -
14:
名無しさん
それで、本気ダイエットはどうなったのかな？本気なんでしょ？まさかダイエット辞めてないよね？本気だもんねぇ。
2013-01-01 23:13:00 -
15:
名無しさん
主さん、あんなちょっと叩かれたくらいで
心折れてるよなヘタレな根性なしやから痩せへんねん!!
ここで叩いてる奴痩せて見返すくらい根性鍛え上げて
頑張り!!
2013-01-04 19:15:00 -
16:
名無しさん
叩かれて心折れたんじゃ無いでしょ
図星だから恥ずかしいんでしょ\(^o^)／2013-01-04 21:32:00 -
17:
名無しさん
醜いデブな体でいる方がよっぽど恥ずかしい
2013-01-05 00:34:00
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