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記録用あや
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1:
名無しさん
すみません、個人的な記録です。
2014-09-04 02:33:00 -
11:
名無しさん
昼12時、マクドの月見チーズバーガーのセット
夜20時、ビビン麺と唐揚げ
ジムも半身浴もなし。
22時まで仕事2014-09-07 16:46:00 -
12:
名無しさん
9月7日
朝10時半、おじや
70.5
昼晩18時、春雨スープ、イカフライ、おにぎり、サラダ
22時半まで仕事
生理なった2014-09-08 00:40:00 -
13:
名無しさん
0時からジムで帰宅
ウォーキング、ランで40分
ブルブルのマシンで30分
2014-09-08 01:39:00 -
14:
名無しさん
生理で半身浴諦めた
70.0
この山越えたい2014-09-08 02:39:00 -
15:
名無しさん
9月8日
70.1
朝11時半、サンドイッチと笹かま
昼16時、月見とろろそば、春巻
夜なし
23時半まで仕事
ジム、風呂なし2014-09-09 01:56:00 -
16:
名無しさん
あ
2014-09-09 03:57:00 -
17:
名無しさん
9月9日
朝10時半、豚肉冷しゃぶ3枚、ご飯お椀半分
昼16時、春巻、唐揚げ、肉団子、餃子が入った王将の弁当
夜23時、焼鳥3串、ビール1、酎ハイ1
ジム、風呂なし
明日の仕事前にジムいく！2014-09-10 01:40:00 -
18:
名無しさん
9月9日の朝
70.22014-09-10 02:38:00 -
19:
名無しさん
9月10日
朝10時、鮭、ご飯、タルタル
71.2
やばい。
ジム40分
ウォーキング、ラン20分
ブルブル20分2014-09-10 12:23:00 -
20:
名無しさん
ジムの帰り
69.9
昼夜20時、焼肉。生小、酎ハイ1、居酒屋で酎ハイ2杯。つまみ、ちょこちょこ食べた。
夜はジム、風呂なし。2014-09-11 09:27:00
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