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?免疫力少なく身体が弱い?
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1:
主
実家に住んでるときはヒドくなかったんですけど、一人暮らし始めてから、身体がダルくなったり?風邪や病気になることが増えました?
不規則な食生活や睡眠が原因かなと思います。
出来るだけ改善しますが、何か他に免疫力UPする食べ物や方法のアドバイスを下さい?
同じ様に悩んでる方いますか?2010-07-23 13:30:00 -
2:
名無しさん
生活習慣正すのが一番やけど免疫力はﾖｰｸﾞﾙﾄ食べるとかかなあ。
生活習慣はたださな、今身体に出やすいなら自律神経狂う前に正さないとやっかいだよ。私はそれ原因で薬飲むまでなったことあるから?2010-07-23 18:09:00 -
3:
名無しさん
サプリのんだら？
野菜のやつとビタミン系。
ウコンサプリいいよ2010-07-23 18:34:00 -
4:
主
>>２さん
自律神経失調症なってます?
さっそくヨーグルト食べてみますね?
>>３さん
ウコンの力とかですか???2010-07-24 02:49:00 -
5:
名無しさん
自律神経失調症
サウナもいいみたいよ。2010-07-24 11:11:00 -
6:
名無しさん
に がぬけてた。↑
2010-07-24 11:13:00 -
7:
名無しさん
ウチも自律神経失調症…
胃が弱いし不眠症やしすぐ疲れるし脱力感ある(;_;)すぐ風邪引くし2010-07-24 11:54:00 -
8:
名無しさん
自律神経失調症でかんしゃく激しくなって情緒不安定に拍車かかって辛い?
有酸素運動もいいみたいでなるべく歩くようにしてる2010-07-24 12:02:00 -
9:
名無しさん
エアコンで冷やし過ぎもあまりよくないって聞いた。
2010-07-24 13:58:00
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